IMAGINA UN MUNDO...
Salud mental materna: prevenir la depresión perinatal también es cuidar a la infancia
Las pantallas forman parte de nuestra vida: nos ayudan a aprender, comunicarnos, crear, jugar y divertirnos. Pero, cuando pasamos mucho tiempo frente a ellas, podemos dejar de lado otras experiencias que también son importantes para nuestro cuerpo y nuestro cerebro.
Por eso creamos para ti esta historieta: un pequeño recorrido para descubrir todo lo que sucede más allá de una pantalla.
Invitamos a niñas, niños y a sus familias a leerla juntas y juntos, conversar sobre las preguntas que encontrarán en el camino y, sobre todo, atreverse a realizar las actividades y retos que propone. No necesitan hacerlos dentro de la computadora o el celular: pueden llevarlos al mundo real: en casa, en la escuela, en el parque o donde prefieran.
No perdamos de vista que aprender sobre nuestra salud también puede significar apagar una pantalla, levantar la mirada y descubrir qué hay a nuestro alrededor.
¡Acompáñanos en este recorrido y descubre qué más necesitan tu cuerpo y tu cerebro! Más allá de la pantalla.
Contacto:
Mtra. Aldara Cabrera Osnaya
cultura.espm@insp.edu.mx
Referencias
- Escuela de Salud Pública de México (ESPM). Niñas, niños y pantallas: lo que la evidencia realmente nos dice sobre su impacto en la salud. Disponible en: [https://espm.mx/informacion-relevante/ninas-ninos-y-pantallas-lo-que-la-evidencia-realmente-nos-dice-sobre-su-impacto-en-la-salud/]
- Escuela de Salud Pública de México (ESPM). Nuestros niños, sus pantallas, la evidencia. Videoconferencia con el Dr. Jorge Israel Hernández Blanquel. Disponible en YouTube: [https://youtu.be/AMuf2pe0R-0?si=DeGX28qOZ0szPqFD]